Ay: Kasım 2021

KAYGI PROBLEMİNİ SÜRDÜREN DÜŞÜNCE HATALARI

KAYGI PROBLEMİNİ SÜRDÜREN DÜŞÜNCE HATALARI

1. Abartılmış Risk Algısı Bu düşünce hatası, korktuğumuz şeyin ya da felaket senaryomuzun başımıza gelme olasılığını olduğundan çok daha yüksek algılamamıza neden olur. “Kaygımın üzerine gidersem kesin panikatak geçiririm, bayılırım.” Aslında kişi daha önce panikatak geçirmediğini ya da geçirse bile daha önce hiç bayılmadığını unutur. 

YALNIZLIK KORKUMUZUN BİZE ÖDETTİĞİ BEDELLER

YALNIZLIK KORKUMUZUN BİZE ÖDETTİĞİ BEDELLER

Yalnızlık korkusu aslında en talihsiz kararlarımızın sebebidir. Bu korkuyu yaşayanlar, kendilerine uygun olan kişiler yerine mümkün olan ilk kişiyi seçerler. Dayanma güçleri yoktur, belki beşinci belki onuncu adayı bekleyememişlerdir. Gerçekten kendilerine uygun bir partnere erişmiş kişiler, hiç kimseyle olmama ihtimalini kabullenmiş kişilerdir. Doğru kişiyle olmamak